Ulje repice

Ulje kanole, koje se ekstrahira iz uljane repice, karakteriziraju brojne zdravstvene prednosti. Ulje je bogato nezasićenim masnim kiselinama, posebno esencijalnom omega-3 masnom kiselinom alfa-linolenskom kiselinom. Ove masne kiseline igraju ključnu ulogu u podršci zdravlju kardiovaskularnog sustava i mogu smanjiti rizik od srčanih bolesti.

Ulje kanole također sadrži visok udio mononezasićenih masnih kiselina, koje mogu pomoći u regulaciji razine kolesterola. Nizak sadržaj zasićenih masti čini ga zdravom alternativom u kuhinji. Osim toga, ulje uljane repice izvrstan je izvor vitamina E, snažnog antioksidansa koji štiti stanice od štetnih slobodnih radikala.

Zbog svojih brojnih zdravstvenih prednosti, ulje kanole može biti koristan dodatak uravnoteženoj prehrani. Posebno je pogodan za pripremu hrane i pomaže u promicanju zdravog načina života.